Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 45.17g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Хлеб Черный, Зефир, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сыр Российский, Макароны по Флотски. Dinner: Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Активия Йогурт Натуральный, Русская Нива Медовик Классический, Чай. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|