Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 59.49g | Carbs: 256.56g.
Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Эскимо Кокос, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Сыр Эдам, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Метрополис Булочка Молочная, Яблоко, Картофель Отварной, Крендельки. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|