|
Сб
|
72.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1866 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 57.99g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Карат Сыр Творожный Violette, Сливочное Масло, Яйцо, Самарский Бкк Батон Новый, Избенка Козье Молоко. Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Storck Toffifee , Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежий Хлеб Шарлотка, Борщ с Курицей. Dinner: Плов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|