Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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2220 kcal
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Fat: 44.62g | Prot: 164.74g | Carbs: 283.34g.
Breakfast: Uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Confettura Extra di Fichi. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico, Realforno Fior di Cioccolato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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