Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
47 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 71.99g | Carbs: 208.42g.
Breakfast: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Granabella Сыр Моцарелла для Пиццы, Макси Каша Гречневая на Молоке, Родная Любава Сырок Любимчик. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Baisad Перья, Помидоры, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Окей Пряники Шоколадные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fitness Time Напиток Сывороточный Пастеризованный с Соком, Блины на Молоке, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaayolet's Weight History
|