Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
87 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2502 kcal
|
Fat: 127.84g | Prot: 86.67g | Carbs: 256.99g.
Breakfast: Взбитые Сливки (под Давлением), Молочный Коктейль, Bio Max Био Йогурт Мюсли с Семенами Подсолнечника, Клюквой и Вишней, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милочка Курабье Бакинское, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыродел Сыр Адыгейский , Лента Багет Французский. Dinner: ВкусВилл Пряники Лимонные, Милочка Курабье Бакинское, Продукты из Старожилово Сметана 20%, Лента Хлеб Деревенский, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Лента Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо, Глобус Сосиски, Магнит Банан, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Нектарин, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|