Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 78.61g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Корица, Кофе, Курага, Финик, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Котлеты с кабачком. Lunch: Котлеты с кабачком, Курага. Dinner: Беловежские Сыры Тильзитер , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Other: Чай Несладкий, Болгарский Перец, Котлеты с кабачком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|