Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 104.74g | Prot: 104.39g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. Lunch: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Grow Food Шпинатная Паста с Говядиной в Соусе Капоната. Dinner: Манго, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Calve Соус Медово-Горчичный, Ашан Помидор, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|