Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 88.02g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Слива, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Суп Куриный с Вермишелью, Булгур с Овощами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Слива, Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог 5%, Белый Хлеб, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|