Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 42.92g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кальве Майонез Легкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Кулинарный Бутик Паста в Сливочном Соусе с Рыбой и Креветками. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|