Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 51.25g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Бекон (Жареный), Своя Компания Сырники, Яичный Желток, Сосиска. Lunch: Своя Компания Сырный Суп-Пюре. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Винегрет, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пряники, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|