Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 65.24g | Carbs: 300.96g.
Breakfast: Лента Яблоко, Данон Йогурт с Клубникой, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Лента Яблоко, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Конфета, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Конфета, Чай, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Петровский Чебурек с Картошкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|