Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
2058 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 91.30g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Форнакс Хлеб Молочный, Сыробогатов Сыр Костромской , Махеевъ Майонез Провансаль, Яичный Белок, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Сыр Колбасный, Макароны Отварные, Сыр Колбасный, Форнакс Хлеб Молочный, Сыробогатов Сыр Костромской, Хлеба Сибири Хлеб Урожайный, Сыробогатов Сыр Костромской, Форнакс Лепешка Фокаччо с Сыром. Dinner: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Форнакс Хлеб Молочный, Сыр Колбасный, Макароны Отварные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Колбасный, Гамбургер с 1 / 4 Фунта Мяса на Булочке, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Колбасный, Форнакс Хлеб Молочный, Виноград, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SodsiSimada's Weight History
|