Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 121.04g | Prot: 102.60g | Carbs: 20.09g.
Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кето сырочки, "Ватрушка" из анари. Dinner: Кето сырочки, Свинина, Огурец (с Кожурой), Charalambides Греческий Йогурт, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|