Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 166.83g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Авокадо, Лента Сыр Сливочный 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Tuna Тунец Натуральный. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Призма Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|