Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
927 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 69.85g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сергиев Канон Хлеб Келарский Бородинский Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Мой Белок Яичный , Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|