Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2014
|
69.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 16.79g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Леовит Каша Овсяная. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "Охотничья". Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|