Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 49.29g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Персик, Маракуйя и Мята, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Lunch: Чабан Сметана 15%, Долма. Dinner: Nemoloko Овсяный Десерт, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Чабан Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Б.Ю. Александров Чизкейк, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|