Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1065 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 60.74g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Голубика, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шармель Пастила. Lunch: Националь Рис для Плова, Куриная Грудка, Яблоко Антоновка, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная, Сибас. Snacks/Other: Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красные Помидоры, Морковь. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|