Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 69.46g | Carbs: 75.94g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Петмол Бариста. Lunch: Петмол Бариста, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|