Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
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96.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2021:
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1246 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 72.28g | Carbs: 109.72g.
Second Breakfast: Gut & Günstig Putenbrust, Ja! Französischer Weichkäse , Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Smorbotte Gesalzene Butter, Mehrkornbrötchen. Tea: Geschnetzeltes, Bürger Knöpfle. more...
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2260 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 11 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Showering - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Google Fit - 22 hours and 21 minutes. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen angenehmen Tag wünsche ich dir.
24 Sep 21 by member: Cornerfarmer
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Guten Tag
Danke dir auch und ein schönes Wochenende
24 Sep 21 by member: pinkygirl0815
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Schönen guten Morgen und eine angenehme Woche wünsche ich dir. Ich hoffe es geht dir einigermaßen gut.
27 Sep 21 by member: Cornerfarmer
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pinkygirl0815's Weight History
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