Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 52.54g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Mersea Паштет Рыбный с Креветками, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Огурец (с Кожурой), Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лісова Казка Тучки Штучки, Bakalland Date Bar with Cocoa, Peanuts & Cereal, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Вареное Яйцо. Dinner: Топпинг Топпинг Карамель, Украинский Творог 9%, La Gelateria Мороженое Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|