Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 44.82g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Яйцо, Рис. Dinner: Чумак Кетчуп Лагідний, М'ясна Ліга Паштет Столичний, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Snacks/Other: Novus Блинчики Карамельные с Маскарпоне и Малиной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|