Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 206.71g | Prot: 58.15g | Carbs: 16.84g.
Breakfast: Красный Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Сливочное Масло, Кофе, Ашан Миндаль Сушеный. Snacks/Other: Лента Шпик, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Сливочное Масло, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu9inpd86b's Weight History
|