Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 35.43g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Рома Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Мягкая Салями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рома Батон Молочный. Snacks/Other: Своя Лінія Пряники с Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|