Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 27.95g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Борщ, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ferrero Nutella. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|