Sophievkampen's Journal, 23 Sep 21

Ik had dit echt niet verwacht! De laatste keer dat ik mij had gewogen was rond mei/juni. Ik wilde nog steeds afvallen maar ik was meer bezig met examens en andere dingen. En ik ben trouwens geslaagd! Gisteren stond ik weer op de weegschaal en ik was 65,1 kg! Ik was heel erg verbaasd want voor mijn gevoel ben ik niks veranderd. Ik ga ook sinds vorige week naar de sportschool. Dat wou ik even delen❤️

65.1 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

594 kcal

Fat: 14.54g | Prot: 18.31g | Carbs: 89.18g.   Breakfast: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Volkoren Graanontbijt. Lunch: AH Klassiek Rond Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel. Snacks/Other: AH Mueslireep Chocolade, AH Fruit Reep Appel. more...