Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 46.63g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Коркунов Конфеты с Орехом, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Компот, Гастроном Филе Куриное в Сыре, Брокколи Тушеные, Бахетле Салат из Капусты с Горчичным Маслом. Snacks/Other: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Три Правила Омлет Нежный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|