Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 98.77g | Carbs: 303.86g.
Breakfast: Форель, Dr. Korner Хлебцы, Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Garnec Мука Универсальная без Глютена, Вкуснотеево Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окское Желток , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Myprotein Протеин, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слада Зефир Классический, Хлебница Кекс Творожный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана@2302's Weight History
|