Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
87 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2922 kcal
|
Fat: 114.71g | Prot: 182.02g | Carbs: 275.69g.
Breakfast: Pepsi Wild Cherry, Олейна Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Фасоль, Пятерочка Сахар, Starbucks Сироп, Аторт, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Рис. Lunch: Сиртаки Фета, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Томаты Свежие, Голден Яблоко, Макароны. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|