Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 84.43g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Волков Сосиски Вятские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Арла Сыр Натура Сливочный, Яшкино Чио Рио. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|