Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3091 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 243.76g | Carbs: 321.90g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ironman Protein Bar Cocos, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Магнит Банан, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриный Фарш, Гречка Вареная, Деревенское Молочко Биойогурт Фруктовый, Здравушка Творог 1%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ironman Protein Bar Кокос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
денис3456's Weight History
|