Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 104.52g | Prot: 100.99g | Carbs: 20.36g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Скумбрия, Кето- майонез. Dinner: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Кето- майонез, Листья Салата, Богдаша Масло Сливочное 82,5%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сметана 20%, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grankovaludmila02's Weight History
|