Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 53.04g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Bonfesto Рикотта Лайт, Bite Финиковый Сироп, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Перекресток Персик, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Голден Яблоко . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Unagrande Сливочный Сыр, С Пылу с Жару Оладьи, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Нектарин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|