Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 36.30g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: SPAR Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Баклажан, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Финик. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Мираторг Брусничный Пирог с Белым Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|