Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 67.27g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Куриная Грудка, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Haribo Жевательный Мармелад. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|