Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 68.73g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Помидоры Черри, Fit & Easy Микс Салатов Active, Овсяноблин, Naturella Крем-Сир З Травами, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Мягкая Салями, АТБ Банан, Ермолино Блинчики "Лакомка" с Творогом, Шостка Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: АТБ Редис, Libeert Dark Chocolate 85%, Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Alpro Кокосовое Молоко, Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariia Zastava's Weight History
|