Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 127.97g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Кофе, Банан, Мясновъ Творог Обезжиренный, Березка Сыр Тильзитер . Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Хорошее Дело Филе Грудки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясновъ Горчица по-Дижонски, Хорошее Дело Филе Грудки, Dial Export Льняное Масло, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Морковь, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|