Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 85.90g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Зелёный Горошек, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом. Dinner: Меленъ Лобио, ВкусВилл Пирог с Лососем. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|