|
Kon het weer niet laten, ben er blij mee maar moet mijn focus van de weegschaal afkrijgen 😅 moet me lukken want te vaak dan weet ik van mezelf dat ik vaak te gefocust ben op het schermpje van de balans🤣🤣
|
65.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 56.59g | Carbs: 101.70g.
Lunch: Delhaize Pittige Rauwkost, Honing, Walnoten, Carrefour Bûche de Chèvre, Chafle, Tomaten, Veldsla. Dinner: AH Kipfilet , Pastinaken. Snacks/Other: Leev Noten en Zaden, Danone Oikos Greek Nature, Chocolade (Puur), Damhert Koekjes . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|