Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 54.72g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Милка Молочный Шоколад , Пастилушка Пастила без Сахара , Ржаной Хлеб, Лента Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Данон Данон Творожный Малина, Активия Йогурт Клубника, Банан, Хохланд Плавленый Сыр, Сушки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asia.ru4's Weight History
|