Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 49.31g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Дыня, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Булгур (Вареный). Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|