Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 43.34g | Carbs: 275.27g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Печеное Яблоко. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Energy Life Финиковый Батончик с Апельсином, Galicia Смузи, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. Dinner: Сваля Сыр Фасованный, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood_pie's Weight History
|