Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2485 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 143.01g | Carbs: 354.18g.
Breakfast: Буррито с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Овсяный Кекс. Lunch: Dr.Korner Слайсы, Тушеные Овощи, Буррито с Курицей, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Творожная Запеканка, Приготовленная Тыква, Овсяный Кекс. Snacks/Other: Яблоко, Coca-Cola Coca-Cola, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Творожная Запеканка, Кофе, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|