Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
114 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 127.08g | Prot: 54.95g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Останкино Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атяшево Сало Бутербродное, Энержи Хлеб с Тыквенными Семечками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец, Помидоры. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|