Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 62.61g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная. Lunch: Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|