Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 94.35g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Ранетки, Лукас Груша, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог 9%. Lunch: Морс Брусничный, Prime Star Суп Чорба Сербская с Индейкой, Партия Еды Плескавица с Сыром и Толчёным Картофелем, Кухня на Районе Шопский Салат. Dinner: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.tayeva's Weight History
|