Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2461 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 156.67g | Carbs: 273.82g.
Breakfast: Vital Fiocchi di Avena Biologici, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Vital Flakes di Farro Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Pasta di Farro, Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Aliper Spinaci al Burro. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Amo Essere Senza Lattosio Stracchino, Banana, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche, Gilli Pane di Farro. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cuore_drago's Weight History
|