Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 36.46g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Лента Язычок Слоеный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Огородников Лечо Болгарское, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Картофельные Чипсы (Соленые), Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|