Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 63.44g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Eesti Pagar Kodukandi Koorikeib. Dinner: Песочное Печенье, Оливковое Масло, Vici Филе Трески, Зеленый Горошек (Замороженный), Hortex Стручковая Фасоль, Коричневый Рис Коричневый Рис. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|